Дневной рацион
Этот калькулятор вычисляет содержание белков, жиров и углеводов, а также калорийность продуктов Вашего дневного рациона. Вам лишь необходимо выбрать тип продукта. Количество белков, жиров и углеводов, а также калорийность 100-граммовой порции будет подсчитана автоматически. Если Ваша порция отличается от 100 грамм, введите нужное Вам число в окне "Вес порции". Вы можете добавлять несколько продуктов одновременно с помощью кнопки "Добавить результаты в дневной рацион". Ниже считается Ваш общий дневной рацион для всех продуктов, которые Вы ввели.План индивидуального гардероба
| Пошаговый план по созданию гардероба: | |
|
Составляем карту гардеробных потребностей |
|
|
Проводим анализ имеющегося гардероба |
|
|
Заполняем таблицу распределения одежды |
|
|
Составляем шопинг-лист |
Получите мои бесплатные рекомендации по стилю по электронной почте:
Комментарии