ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ СТИЛЮ
ВХОД В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ

Набор веса

Калькулятор набора веса вычисляет количество белка и углеводов, необходимых для увеличения массы тела. Белок необходим для роста мышц. Углеводы служат основным источником энергии. Калькулятор вычисляет необходимое количество калорий и белка исходя из задачи увеличения массы тела на 5 кг.

Введите Ваш вес, а также количество приемов пищи в день и нажмите кнопку "Вычислить".


Ваш вес, кг Количество порций еды в день



Необходимое количество калорий в день, кал.
Необходимое количество белка в день, гр.
Или белка на одну порцию, гр.

План индивидуального гардероба

 
Пошаговый план по созданию гардероба:
 
Составляем карту гардеробных потребностей
Проводим анализ имеющегося гардероба
Заполняем таблицу распределения одежды
Составляем шопинг-лист

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО
 

 

Получите мои бесплатные рекомендации по стилю по электронной почте:

 
Понравилась статья?    1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (3 голосов)


А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ?


Ваше имя * E-mail

Я согласна с Пользовательским соглашением

x