ВОЙТИ В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ

Тип фигуры Стройная колонна: силуэт, пропорции, длины, ткани, фасоны одежды

Тип женской фигуры Стройная колонна (мальчишеский тип) характеризуется узкими, одинаковыми по ширине, плечами и бёдрами, маленькой грудью, плоскими ягодицами и невыраженной талией. Женщины с таким телосложением, как правило, имеют рост выше среднего и длинные,  пропорциональные руки и ноги. При этом они производят впечатление некоторой хрупкости и изящности.

В этой статье:

Тест на определение типа фигуры

Тест на определение типа фигуры

Не знаете свой ТИП ФИГУРЫ?

Пройдите бесплатный ТЕСТ!


ПРОЙТИ ТЕСТ
 

Тип фигуры Стройная колонна: особенности телосложения

Тип Стройная колонна отличают следующие параметры:

  1. Рост: выше среднего.
  2. Плечи: узкие и достаточно выскокие. Приблизительно равны бедрам по ширине.
  3. Грудь: небольшая. При наборе веса грудь увеличивается до большой.
  4. Талия: слабо выражена. Как правило, положение талии слегка завышено (укороченный торс).
  5. Бедра: узкие и прямые, без ярко выраженного изгиба. Приблизительно равны плечам по ширине.
  6. Ягодицы: часто плоские.
  7. Ноги: стройные. Часто кажутся длинными из-за завышенной талии.
  8. Общее впечатление: худощавое, астеническое телосложение.

тип фигуры Стройная колонна

Альбом базовых рекомендаций для фигуры Стройная колонна

Гардероб для фигуры Стройная колонна

Подходящие силуэты в одежде

Для создания идеального силуэта женщинам с фигурой Стройная колонна необходимо подбирать такие фасоны одежды, которые своим кроем и дополняющими элементами будут визуально увеличивать маленькую грудь и бёдра, и, по возможности, обозначать талию.

Другими словами, необходимо создавать эффект мягких и объёмных линий, стремясь к фигуре Песочные часы. Лучший силуэт - приталенный: верх и низ свободные, талия четко очерчена.

Гид по подбору силуэта в одежде

Силуэт трапеция с расширением к низу также будет хорошим вариантом.

Еще одним удачным решением станет овальный силуэт, который создаст мягкий объем в центральной части фигуры. Подходит высоким и худощавым женщинам.

Избегайте прямого силуэта: он сделает Вашу фигуру еще более угловатой.

Подходящие длины в одежде

Стройная колонна - фигура манекенщиц, которая позволяет эксперименты с объемами и силуэтными формами, и все модные новинки придумываются и шьются именно для такой фигуры. Если задачи уменьшить рост нет, то можно носить любую длину в одежде.

Лучшие длины в одежде для фигуры Стройная колонна

Блузки и топы могут быть любой длины со множеством декоративных элементов. Можно носить туники любой длины и фактуры.

Трикотаж любой длины и самой объемной вязки.

Юбки могут быть короткими и длинными, с драпировками, из клиньев, в складку, расклешенными, А-силуэта. Все зависит от формы ног.

Гид по подбору длины в одежде

Брюки также можно носить любой длины. Единственное, чтобы не подчеркнуть худобу ног, черные обтягивающие брюки и легинсы лучше носить с чем-то удлиненным и более объемным.

Подходящие пропорции в одежде

Основная задача при выборе пропорций - не одеваться во все облегающее. Придерживайтесь золотого правила стилиста: объемный верх - узкий низ; узкий верх - объемный низ.

Гид по пропорциям в одежде

Пропорции одежды подойдут те, что зрительно уменьшают рост, к примеру:

  1. верх (жакет или блузка) навыпуск, длиной до слегка заниженной линии талии + юбка (брюки) такой же длины (пропорция 1:1). Разделяйте комплект яркими, контрастными цветами.

  2. Пропорция 1:1 для фигуры Стройная колонна Пропорция 1:1 для фигуры Стройная колонна

  3. верх (жакет, блузка, пальто) 2/3 + низ (юбка, брюки) 1/3. Отличный вариант для женщин с завышенной и/или полной талией и высоким ростом.

  4. Пропорция 2:1 для фигуры Стройная колонна Пропорция 2:1 для фигуры Стройная колонна

  5. верх 3/4 + низ 1/4, верх 7/8 + низ 1/8. К примеру, это может быть тренч с брюками, пальто с платьем и т.д..

  6. Пропорция 3:1 для фигуры Стройная колонна Пропорция 6:1 для фигуры Стройная колонна

Фасоны одежды для фигуры Стройная колонна

Женщинам с фигурой Стройная колонна как нельзя лучше подходит многослойная одежда – фактурные блузы с множеством дополнительных элементов (жабо, нагрудными карманами), укороченные жилеты, приталенные жакеты и пальто. Выбирайте те фасоны, которые зрительно расширяют область бедер и груди за счет ярких оттенков, замысловатых принтов, декоративных и конструктивных элементов, карманов и т.д.

7 ошибок в стиле после 30 лет

Фасоны рукавов

Фасоны рукавов, расширяющие область плеч:

  • рукава-фонарики
  • рукава-воланы
  • рукава-крылышки
  • рукава с буфами
  • рукава-лепестки

Юбки

Фасоны юбок, создающие объем в бедрах:

  • юбка-солнце
  • юбка-полусолнце
  • юбка-баллон
  • юбка-тюльпан
  • юбка-трапеция
  • юбка-клеш
  • юбка-колокол
  • юбка-пачка
  • юбка-брюки
  • юбка с баской
  • юбка-американка

Актуальная стилизация юбок '2024

Брюки и джинсы

Фасоны брюк, создающие объем в бедрах:

  • широкие брюки
  • брюки-карго
  • брюки-чинос
  • брюки-"бананы"
  • брюки-галифе
  • шаровары
  • джинсы-бойфренды
  • широкие джинсы
  • укороченные модели брюк и шорт

Актуальная стилизация брюк '2024

Подходящие ткани

Фактурность и многослойность - вот главный конек женщин с фигурой Стройная колонна. Лучше отдать предпочтение натуральным материалам – хлопку, льну, тонкой шерсти, шёлку и сатину. Также можно выбирать гофрированные ткани и ткани со свободно переплетёнными нитями. Подчеркнуть достоинства фигуры можно при помощи однотонной ткани в тонкую вертикальную полоску, с чётким прямым рисунком (геометрические орнаменты, клетка, диагональные линии), в горошек либо мелкий цветочек.

Гид по сочетанию тканей и фактур в одежде

Диета для Стройной колонны: как похудеть?

диета для типа фигуры стройная колонна

В силу особенностей строения организма, скорость обмена веществ у женщин с фигурой Стройная колонна очень высокая. Именно поэтому они практически не набирают лишний вес. Однако, если такая женщина полнеет, то лишние килограммы, в основном, распределяются в нижней части живота, на спине и верхней части бёдер. Худеть дамам с такой конституцией приходится крайне редко, поэтому каких-либо специальных диет для них не существует. Однако диетологи не рекомендуют злоупотреблять сладкой и жирной пищей. Помимо этого, ежедневный рацион должен включать достаточное количество белка (любое мясо, птица, рыба), кисломолочные продукты (обезжиренный йогурт, творог), различные каши, а также свежие овощи и фрукты. В качестве питья лучше всего подойдёт натуральный травяной чай. Кофе и газированные напитки лучше полностью исключить, а потребление алкоголя сократить до минимума.

Очень часто девушкам с фигурой типа Стройная колонна необходимо не избавляться от лишнего веса, а, наоборот, набирать его. Для достижения этой цели не следует налегать на пирожные и жареную картошку, а активно заниматься спортом, чтобы прибавлялась мышечная масса тела, а не жировая.

Упражнения для Стройной колонны: лучшие виды физических нагрузок

упражнения для типа фигуры стройная колонна

У женщин с фигурой Стройная колонна объём груди, талии и бёдер практически одинаков, что обусловлено слабым и неравномерным развитием мышц, поэтому необходимо выполнять специальные физические упражнения, чтобы добиться идеальной фигуры и упругой кожи. Развить икроножные мышцы и ягодицы можно при помощи приседаний, подъёма на носках, подъёма ног из положения сидя, прыжков, сжимания мяча ногами. Мышцы рук развиваются путём регулярных занятий с гантелями, а мышцы плечевого пояса и груди – посредством плавания. Выделить талию поможет хула-хуп, повороты корпуса, наклоны в стороны. Наилучшего эффекта такая физкультура позволит добиться, если она будет проводиться в ритмичном темпе, комплексно, минут по 20-30 каждый подход. Помимо этого, дамам с рассматриваемым телосложением рекомендуется быстрая ходьба, бег, качание пресса, спортивные игры с мячом, в том числе и на воде (водное поло).

 

 


Получите мои бесплатные рекомендации по стилю по электронной почте:

 
Понравилась статья?    1 1 1 1 1 Рейтинг 4.61 (18 голосов)
x