Тип фигуры Стройная колонна: силуэт, пропорции, длины, ткани, фасоны одежды
Тип женской фигуры Стройная колонна (мальчишеский тип) характеризуется узкими, одинаковыми по ширине, плечами и бёдрами, маленькой грудью, плоскими ягодицами и невыраженной талией. Женщины с таким телосложением, как правило, имеют рост выше среднего и длинные, пропорциональные руки и ноги. При этом они производят впечатление некоторой хрупкости и изящности.В этой статье:
- Тип фигуры Стройная колонна: особенности телосложения
- Гардероб для фигуры Стройная колонна:
- Подходящие фасоны:
- Подходящие ткани
- Диета для Стройной колонны: как похудеть?
- Лучшие виды физических нагрузок
Тест на определение типа фигуры
Тип фигуры Стройная колонна: особенности телосложения
Тип Стройная колонна отличают следующие параметры:
- Рост: выше среднего.
- Плечи: узкие и достаточно выскокие. Приблизительно равны бедрам по ширине.
- Грудь: небольшая. При наборе веса грудь увеличивается до большой.
- Талия: слабо выражена. Как правило, положение талии слегка завышено (укороченный торс).
- Бедра: узкие и прямые, без ярко выраженного изгиба. Приблизительно равны плечам по ширине.
- Ягодицы: часто плоские.
- Ноги: стройные. Часто кажутся длинными из-за завышенной талии.
- Общее впечатление: худощавое, астеническое телосложение.
- Тест на определение типа фигуры
- Астенический тип телосложения у женщин
- Как определить тип фигуры по параметрам
- Как одеваться при завышенной талии?
Альбом базовых рекомендаций для фигуры Стройная колонна
Гардероб для фигуры Стройная колонна
Подходящие силуэты в одежде
Для создания идеального силуэта женщинам с фигурой Стройная колонна необходимо подбирать такие фасоны одежды, которые своим кроем и дополняющими элементами будут визуально увеличивать маленькую грудь и бёдра, и, по возможности, обозначать талию.
Другими словами, необходимо создавать эффект мягких и объёмных линий, стремясь к фигуре Песочные часы. Лучший силуэт - приталенный: верх и низ свободные, талия четко очерчена.
Гид по подбору силуэта в одежде
Силуэт трапеция с расширением к низу также будет хорошим вариантом.
Еще одним удачным решением станет овальный силуэт, который создаст мягкий объем в центральной части фигуры. Подходит высоким и худощавым женщинам.
Избегайте прямого силуэта: он сделает Вашу фигуру еще более угловатой.
Подходящие длины в одежде
Стройная колонна - фигура манекенщиц, которая позволяет эксперименты с объемами и силуэтными формами, и все модные новинки придумываются и шьются именно для такой фигуры. Если задачи уменьшить рост нет, то можно носить любую длину в одежде.
Блузки и топы могут быть любой длины со множеством декоративных элементов. Можно носить туники любой длины и фактуры.
Трикотаж любой длины и самой объемной вязки.
Юбки могут быть короткими и длинными, с драпировками, из клиньев, в складку, расклешенными, А-силуэта. Все зависит от формы ног.
Гид по подбору длины в одежде
Брюки также можно носить любой длины. Единственное, чтобы не подчеркнуть худобу ног, черные обтягивающие брюки и легинсы лучше носить с чем-то удлиненным и более объемным.
- Как рассчитать идеальную длину юбки?
- Как рассчитать идеальную длину брюк?
- Как рассчитать идеальную длину рукавов?
Подходящие пропорции в одежде
Основная задача при выборе пропорций - не одеваться во все облегающее. Придерживайтесь золотого правила стилиста: объемный верх - узкий низ; узкий верх - объемный низ.
Гид по пропорциям в одежде
Пропорции одежды подойдут те, что зрительно уменьшают рост, к примеру:
- верх (жакет или блузка) навыпуск, длиной до слегка заниженной линии талии + юбка (брюки) такой же длины (пропорция 1:1). Разделяйте комплект яркими, контрастными цветами.
- верх (жакет, блузка, пальто) 2/3 + низ (юбка, брюки) 1/3. Отличный вариант для женщин с завышенной и/или полной талией и высоким ростом.
- верх 3/4 + низ 1/4, верх 7/8 + низ 1/8. К примеру, это может быть тренч с брюками, пальто с платьем и т.д..
- Какие бывают пропорции в одежде
- Как рассчитать свою идеальную длину
- Как определить свои пропорции?
- Норма роста, длина ног, Вайтлз и индекс Пинье
Фасоны одежды для фигуры Стройная колонна
Женщинам с фигурой Стройная колонна как нельзя лучше подходит многослойная одежда – фактурные блузы с множеством дополнительных элементов (жабо, нагрудными карманами), укороченные жилеты, приталенные жакеты и пальто. Выбирайте те фасоны, которые зрительно расширяют область бедер и груди за счет ярких оттенков, замысловатых принтов, декоративных и конструктивных элементов, карманов и т.д.
7 ошибок в стиле после 30 лет
Фасоны рукавов
Фасоны рукавов, расширяющие область плеч:
- рукава-фонарики
- рукава-воланы
- рукава-крылышки
- рукава с буфами
- рукава-лепестки
Юбки
Фасоны юбок, создающие объем в бедрах:
- юбка-солнце
- юбка-полусолнце
- юбка-баллон
- юбка-тюльпан
- юбка-трапеция
- юбка-клеш
- юбка-колокол
- юбка-пачка
- юбка-брюки
- юбка с баской
- юбка-американка
Актуальная стилизация юбок '2024
Брюки и джинсы
Фасоны брюк, создающие объем в бедрах:
- широкие брюки
- брюки-карго
- брюки-чинос
- брюки-"бананы"
- брюки-галифе
- шаровары
- джинсы-бойфренды
- широкие джинсы
- укороченные модели брюк и шорт
Актуальная стилизация брюк '2024
Подходящие ткани
Фактурность и многослойность - вот главный конек женщин с фигурой Стройная колонна. Лучше отдать предпочтение натуральным материалам – хлопку, льну, тонкой шерсти, шёлку и сатину. Также можно выбирать гофрированные ткани и ткани со свободно переплетёнными нитями. Подчеркнуть достоинства фигуры можно при помощи однотонной ткани в тонкую вертикальную полоску, с чётким прямым рисунком (геометрические орнаменты, клетка, диагональные линии), в горошек либо мелкий цветочек.
Гид по сочетанию тканей и фактур в одежде
- Как сочетать ткани разных фактур?
- Энциклопедия тканей
- Хлопчатобумажные ткани: свойства и применение
- Шелковые ткани: свойства и применение
- Льняные ткани: свойства и применение
Диета для Стройной колонны: как похудеть?
В силу особенностей строения организма, скорость обмена веществ у женщин с фигурой Стройная колонна очень высокая. Именно поэтому они практически не набирают лишний вес. Однако, если такая женщина полнеет, то лишние килограммы, в основном, распределяются в нижней части живота, на спине и верхней части бёдер. Худеть дамам с такой конституцией приходится крайне редко, поэтому каких-либо специальных диет для них не существует. Однако диетологи не рекомендуют злоупотреблять сладкой и жирной пищей. Помимо этого, ежедневный рацион должен включать достаточное количество белка (любое мясо, птица, рыба), кисломолочные продукты (обезжиренный йогурт, творог), различные каши, а также свежие овощи и фрукты. В качестве питья лучше всего подойдёт натуральный травяной чай. Кофе и газированные напитки лучше полностью исключить, а потребление алкоголя сократить до минимума.
Очень часто девушкам с фигурой типа Стройная колонна необходимо не избавляться от лишнего веса, а, наоборот, набирать его. Для достижения этой цели не следует налегать на пирожные и жареную картошку, а активно заниматься спортом, чтобы прибавлялась мышечная масса тела, а не жировая.
Упражнения для Стройной колонны: лучшие виды физических нагрузок
У женщин с фигурой Стройная колонна объём груди, талии и бёдер практически одинаков, что обусловлено слабым и неравномерным развитием мышц, поэтому необходимо выполнять специальные физические упражнения, чтобы добиться идеальной фигуры и упругой кожи. Развить икроножные мышцы и ягодицы можно при помощи приседаний, подъёма на носках, подъёма ног из положения сидя, прыжков, сжимания мяча ногами. Мышцы рук развиваются путём регулярных занятий с гантелями, а мышцы плечевого пояса и груди – посредством плавания. Выделить талию поможет хула-хуп, повороты корпуса, наклоны в стороны. Наилучшего эффекта такая физкультура позволит добиться, если она будет проводиться в ритмичном темпе, комплексно, минут по 20-30 каждый подход. Помимо этого, дамам с рассматриваемым телосложением рекомендуется быстрая ходьба, бег, качание пресса, спортивные игры с мячом, в том числе и на воде (водное поло).
- Анна Е., 36 лет: подбор стрижки, исходя из черт лица и структуры волос
- Елена К., 27 лет: определение цветотипа и степени контрастности внешности
- Лола Т., 31 год: создание индивидуальной палитры оттенков
- Светлана А., 46 лет: цветовое решение гардероба
- Дарья С., 39 лет: определение природного стилистического типажа
- Ольга Б., 61 год: определение типа фигуры и пропорций
- Ирина С., 39 лет: как определить актуальность гардероба
- Отзывы
Получите мои бесплатные рекомендации по стилю по электронной почте:
